Recetas Para La Vida - Best Recipes for Life San Diego California

Recipes for Life and BestRecipesforLife.com focuses on the daily problems that we all face looking at the person from a multidimensional perspective, yet unitary. It takes into account the whole person, the unique person, the person capable of changing, healing, transforming and transcending.

Life is the big kitchen in which we all eat, even if we don't like the way our lives taste. To have a better life it is not necessary to live in a completely different way. There is no need to escape to a new place or to rely necessarily on medication or psychotherapy. As in a kitchen, sometimes all it takes to improve a recipe is to change some of the ingredients and to add a few spices that can improve the flavor of our lives.

Recipes for life® focus on problem solving in a recipe form that includes real life stories, ingredients, condiments, and modes of preparation. It leads readers to focus on the ingredients and steps to follow, that somehow can change and better their lives.

Recipes for Life® is based in Holistic Psychology and Positive Psychology. An scientific study of the strengths and virtues that enable individuals and communities to thrive.

Recetas para la Vida

Recetas para la Vida es una manera nueva y práctica de abordar los problemas de la vida diaria. Si bien los mensajes son profundos está presentado de una manera suficientemente sencilla que cualquiera puede entender y conectarse sin importar la condición socioeconómica y cultural. El lenguaje es coloquial, fácil de comprender y ameno, lo cual atrapa el interés del lector u oyente.

Se utilizan historias de la vida real con las que la gente se puede identificar sin sentirse juzgada. Esta distancia óptima hace que uno pueda reflexionar libremente y se pueda motivar para introducir cambios positivos en la propia vida.

La filosofía de Recetas para la Vida está basada en la Psicología Positiva que sostiene que el objetivo de una persona no consiste en sentirse un poco menos mal sino sentirse más feliz. Esta escuela estudia las emociones positivas que contribuyen a la felicidad, los valores e “ingredientes” positivos (como esperanza, confianza, lealtad, integridad etc.) y las instituciones que hacen posible que la felicidad prospere (ej. familias funcionales, democracia, etc.).

Recetas para la Vida es un proyecto único porque logra inspirar, conectarse y motivar a la gente utilizando un modelo que les es muy familiar a todos, sobretodo en nuestra cultura hispana: la cocina. Nosotras escribimos y hablamos en términos de ingredientes y condimentos necesarios para resolver los problemas y tener una vida más rica y plena. Para ello presentamos el modo de preparación con pasos claros, concretos y fáciles de llevar a la práctica.

Nuestra formación profesional y personal nos pone en la posición óptima para abordar estos temas. Somos licenciadas en educación y psicología con largos años de experiencia trabajando a nivel individual, familiar, grupal e institucional. También nuestro trabajo con la radio y la televisión nos ha enseñado a conectarnos instantáneamente con el público, poder mantener su atención e interés. Hemos tenido el privilegio de haber ayudado a cientos de oyentes y videntes a mejorar sus vidas. A nivel personal, somos madres de familia, lo que nos ha permitido experimentar directamente las tribulaciones y desafíos por los cuales atraviesan las familias hispanas.